Bewegungsglück für Mama mit Kind in Schorndorf

Schwangerschaft und Geburt – kaum etwas verändert das Leben einer Frau mehr. Das Baby ist da und alles ist plötzlich anders! Mamahappyfitness hilft Müttern im Raum Schorndorf, sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen und etwas für sich zu tun.

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Eine Wohltat für deinen Körper und Geist!

Viele Frauen kennen das Problem nach ihrer Geburt: Die Nadel an der Waage will einfach nicht runter gehen. Kraftlosigkeit oder mangelnde körperliche Fitness lassen Frustration aufkommen. Es kommt eine Zeit, in der es um mehr als deine äußere Hülle geht – ganz gleich wie fit du vor der Schwangerschaft warst. Ausgangspunkt sind dein Körper und dein Befinden nach der Geburt. Ich zeige dir Wege zu einer gesunden körperlichen Basis mit kleinem Aufwand. Kräftigung der Bauchmuskeln, Wiederherstellen eines funktionstüchtigen Beckenbodens und Verschmälerung der eigenen Silhouette sind wichtige Trainingsbestandteile. Daneben wird dein Wohlbefinden gestärkt, um dich rundum fit für den Alltag zu machen.

Mütter mit Baby

Das eigene Kind will allerdings auch versorgt sein. Es steht dir keine Betreuungsmöglichkeit für dein Baby zur Verfügung? Die Kleinen sind hier in jedem Kurs herzlich willkommen!

Mamahappyfitness bietet dir an deine Bedürfnisse angepasste Kurse!

In denen stehst du als (werdende) Mama im Vordergrund. Eine Mischung aus Kräftigung, Ausdauer, Dehnung, Austausch und Entspannung erhält dein positives Körpergefühl.

Mamahappyfitness

Während der Schwangerschaft aktiv bleiben und danach wieder gesund in Form kommen ist auch dein Ziel? Auf der Seite von Mamahappyfitness kannst du folgende Kurse, speziell für deine individuelle Lebensphase, buchen.

Kursübersicht: