Rückbildung online & kompakt – Donnerstag 9:15Uhr ab März 2021

Datum/Zeit
Date(s) - 4. März 2021 - 13. April 2021
09:15 - 10:15

Kategorien


Ich kann euch meinen Rückbildungskurs kompakt & online anbieten. Immer donnerstags und dienstags.

Am Donnerstag, den 4. März 2021, starten wir gemeinsam in den Rückbildungskurs. Dieser Kurs ist geeignet für Mütter mit Babys geboren bis etwa Dezember 2020 (oder gern auch viel früher! Für Rückbildung ist es nie zu spät)

Wer sich unschlüssig ist, darf gern bei einer kostenlosen Probestunde mitmachen. Bei der Rückbildung ist das in der ersten Kursstunde eines 10er Blocks möglich. Nutze dazu bitte die Veranstaltung “Schnupperstunde: Rückbildung”.

Insgesamt wird es 10 Kursstunden geben am 4.3., 9.3., 11.3., 16.3., 18.3., 23.3., 26.3. Freitag! Ausnahme wegen Fortbildung, 30.3., 1.4.,-Ostern-,13.4.

Du trainierst einfach von zu Hause aus. Nach erfolgter Registrierung schalte ich dich im Anschluss für den Kurs frei, um gemeinsam mit anderen Mamas und mir in der Gruppe zu trainieren.

Wir treffen uns per Liveübertragung. Am besten nutzt du dazu einen Laptop oder die Übertragung auf deinen Fernseher. Gern kannst du auch einfach die Teilnahme mit eurem Smartphone testen. Du benötigst dazu etwas Platz auf einem rutschfesten Teppich oder einer Fitnessmatte und eine Möglichkeit zum Spielen für dein Baby.

Details sende ich dir zu deinem Kurs per Mail. Um dein Wohlbefinden mit einer funktionellem Kursstunde für deine Körpermitte kümmere ich mich.

Ich freue mich auf Dich!

Dein Kurs im Überblick:

Start: Donnerstag,  4. März 2021

Uhrzeit: 9:15 Uhr

Kosten:  jetzt nur online wegen aktueller Bestimmungen für 77€ 

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.