Fitness & Pilates für Mamas mit Baby – mittwochs 10 Uhr Mc Arena

Datum/Zeit
Date(s) - 18. Mai 2022 - 29. Juni 2022
10:00 - 11:00

Veranstaltungsort
Mc Arena Schorndorf (Outdoor)

Kategorien


Training in der überdachten Outdoorhalle/ Mc Arena für dich mit deinem Kind!

Der Fitnesskurs ist für Mamas geeignet die sich eine stabile Körpermitte wünschen. Im Kurs werden der Rücken, Bauch, die Beine und die Arme gelenkschonend trainiert und der Beckenboden, das Herz-Kreislaufsystem und die Rumpfmuskelspannung gestärkt. In einer Gruppe mit weiteren tollen Mamas macht das Training mehr Spaß. Das Baby genießt während dem Kurs gerne die Spielzeit in der Outdoorhalle.

Die Kursstunde beinhaltet ein sanftes Workout, welches nicht mit gängigen Pilates- oder Yogastunden zu vergleichen ist. Die Inhalte sind darauf abgestimmt, die Kraft in der Körpermitte nach der Rückbildung weiter aufzubauen und sind speziell auf die Bedürfnisse der Mamas nach der Schwangerschaft und Geburt zusammengestellt. Das Training eignet sich auch für Mütter mit älteren Kindern, die den Beckenboden erneut erspüren und etwas für ihre Körpermitte tun wollen.
Das Training wird nach dem Rückbildungskurs empfohlen.

KEIN KURS in den Ferien!

Bitte mitbringen:

Getränk, Trainingsmatte oder Handtuch, Spielzeug fürs Baby

Buchungen

5 Stunden

€49,00